Всем хорошо известно, насколько массово распространилась такая проблема, как гаджетозависимость у молодого поколения. Впрочем, взрослые люди тоже грешат повальным «зависанием» с телефоном в руках, буквально не покидая любимые мессенджеры и бесконечно пролистывая ленту друзей и пренебрегая при этом реальной жизнью. Однако именно у детей данное заболевание носит особенно острый характер. Разумеется, с ним необходимо бороться так же, как и с любой другой зависимостью, при которой нужно, например, лечение алкоголизма. Что бы ребенок ни делал, уходя с головой в виртуальное пространство – будь то увлечение играми, серфинг в соцсетях, просмотр всевозможных видео – если он проводит со смартфоном большую часть своего личного времени, это повод к тому, чтобы оперативно начать бить тревогу. В некоторых случаях поможет только реабилитационный центр для наркозависимых. Однако крайних мер можно счастливо избежать, вовремя занявшись профилактикой болезненной тяги к телефону или планшету. Как это осуществить? Сейчас расскажем.
На самом деле, решение проблемы можно описать в нескольких словах: если вы не хотите, чтобы ваш сын или ваша дочь стали зависимыми от гаджетов – просто не давайте им возможность это сделать. Специалисты считают, что приобщать ребенка к цифровому пространству раньше наступления старшего детсадовского возраста – просто-таки опасно для неокрепшей детской психики и крайне нежелательно. Чем позже ваше чадо обзаведется личной электроникой и начнет в нее активно «залипать» – тем здоровее будет во всех смыслах слова.
Когда родители, спохватившись при виде своего интернетизированного ребенка, приходят за помощью к детскому психологу, уверенные в том, что их драгоценному потомку нужно лечение наркомании, первый вопрос у специалиста следующий: кто именно этому поспособствовал?
Подавляющее число мам и пап с удивлением обнаружат, что именно они подтолкнули своего отпрыска к тому, чтобы сейчас он не отводил взгляд от монитора и нуждался в срочной отправке в наркологический центр. Это ведь так удобно: пока младенец смотрит мультики, можно вволю заниматься своими делами или отдыхать. Так и вырастают юноши и девушки, лишенные родительского внимания и страдающие мощнейшей зависимостью от гаджетов, которые заменяют им все. Первое правило, которое поможет не допустить подобного: общайтесь, общайтесь и еще раз общайтесь. Привыкните проводить время вместе с собственным ребенком, который все-таки является самым важным для вас человеком. Говорите обо всем, делитесь новостями, спрашивайте совета. Возможно, такое неравнодушие с вашей стороны поможет вашему строптивому подростку отложить ненадолго телефон и погрузиться в увлекательный оффлайн.
Далее. Кто-то может наивно надеяться на то, что инцидент с зависимостью будет исчерпан, если просто-напросто отобрать у ребенка гаджет, к которому так привязан. Однако такой метод может привести к самым неожиданным последствиям. Полностью исключить интернет из жизни подростка вы не сможете, но зато в ваших силах частично заменить его полезной деятельностью. Выберете занятие, которое будет по душе всем членам семьи: спорт, туризм, творчество, кулинария, забота о питомце – в идеале им должна стать собака. Это позволит вам стать ближе к ребенку, заниматься совместно чем-то приятным и дозировать деструктивное времяпрепровождение за играми или перепиской, от которых не так много толку и которые только забирают ресурсы, делая человека больным. Помогите вашему ребенку сохранить здоровье – и физическое, и психическое – и жить полноценной, интересной жизнью, в которой вы, родители, должны занимать не последнее место.
Дата публикации: 11.04.2021
Последнее изменение: 10.03.2024
НАПИСАТЬ В WHATSAPP 
Расчет лечения
