Влияние стресса на человека
Определенное количество стресса необходимо для организма в качестве стимулятора. Но если его становится много, он начинает крайне негативно влиять на здоровье.
Как избыток стресса действует на организм:
- Под влиянием стресса мысли о нем постоянно крутятся в голове, еще сильнее его усиливая.
- Миндалевидная железа получает много сигналов опасности.
- Она начинает включаться в работу по принципу «бей или беги».
- По причине этого в кровь начинают выделяться стрессовые гормоны в виде адреналина и кортизола. Кровь отходит из желудочно-кишечного тракта, а его работа по перевариванию пищи замедляется. Таким образом может появиться лишний вес.
- Гормоны стресса легко провоцируют обострение хронических заболеваний. Может появиться артрит, ревматизм, головная боль, расстройства ЖКТ.
- Головной мозг замедляет все те процессы, которые не относятся к стрессу. В результате творческое мышление, интеллект, интуиция притупляются.
- У человека накапливается раздражение словно снежный ком, он начинает все чаще испытывать тревогу и одиночество. Контакты с окружающими затруднены, и социальные отношения портятся.
- Стресс всегда провоцирует бессонницу. Также начинается замедление обмена веществ.
- Игнорируя эту ситуацию можно прийти к тому, что в организм будет поступать еще больше кортизола. Соответственно сильнее будет страдать ЖКТ, иммунитет, появятся скачки давления.
10. Долговременная выработка большого количества стрессовых гормонов приводит к истощению, разбитости и подавленности.
11. В таком состоянии человеку тяжело думать о правильном образе жизни, для этого совершенно нет сил. Личность перестает заниматься спортом, следить за питанием и режимом, забывает о прогулках на природе, медитации. В жизнь приходят хроническая головная боль, плохой ночной сон, хронические болезни и другие неприятности.
12. Упадок сил отнюдь не способствует результативной работе и построению гармоничных взаимоотношений.
13. Такое состояние провоцирует развитие депрессии, или ее усиление. Человек чувствует полное истощение от постоянных стрессов. Данные нарушения можно определенным образом корректировать. Естественно чем сложнее ситуация – тем больше времени необходимо на коррекцию. Некоторые люди могут нуждаться в медикаментозном лечении.
Для того чтобы с помощью специальных программ полностью нормализовать деятельность организма и психики вы можете обратиться к нашим специалистам.
Скорее обращайтесь на бесплатную консультационную линию и мы ответим на все волнующие вас вопросы, если таковые остались – +7 (978) 474-34-03
Закажи бесплатную консультацию
Не откладывай, сделай заявку прямо сейчас!
Дата публикации: 10.01.2020
Последнее изменение: 08.06.2024
НАПИСАТЬ В WHATSAPP 
Расчет лечения
