Главная » Родственникам » Влияние стресса на человека

Влияние стресса на человека

Определенное количество стресса необходимо для организма в качестве стимулятора. Но если его становится много, он начинает крайне негативно влиять на здоровье.

Как избыток стресса действует на организм:

  1. Под влиянием стресса мысли о нем постоянно крутятся в голове, еще сильнее его усиливая.
  2. Миндалевидная железа получает много сигналов опасности.
  3. Она начинает включаться в работу по принципу «бей или беги».
  4. По причине этого в кровь начинают выделяться стрессовые гормоны в виде адреналина и кортизола. Кровь отходит из желудочно-кишечного тракта, а его работа по перевариванию пищи замедляется. Таким образом может появиться лишний вес.
  5. Гормоны стресса легко провоцируют обострение хронических заболеваний. Может появиться артрит, ревматизм, головная боль, расстройства ЖКТ.
  6. Головной мозг замедляет все те процессы, которые не относятся к стрессу. В результате творческое мышление, интеллект, интуиция притупляются.
  7. У человека накапливается раздражение словно снежный ком, он начинает все чаще испытывать тревогу и одиночество. Контакты с окружающими затруднены, и социальные отношения портятся.
  8. Стресс всегда провоцирует бессонницу. Также начинается замедление обмена веществ.
  9. Игнорируя эту ситуацию можно прийти к тому, что в организм будет поступать еще больше кортизола. Соответственно сильнее будет страдать ЖКТ, иммунитет, появятся скачки давления.

10.  Долговременная выработка большого количества стрессовых гормонов приводит к истощению, разбитости и подавленности.

11.  В таком состоянии человеку тяжело думать о правильном образе жизни, для этого совершенно нет сил. Личность перестает заниматься спортом, следить за питанием и режимом, забывает о прогулках на природе, медитации. В жизнь приходят хроническая головная боль, плохой ночной сон, хронические болезни и другие неприятности.

12.  Упадок сил отнюдь не способствует результативной работе и построению гармоничных взаимоотношений.

13.  Такое состояние провоцирует развитие депрессии, или ее усиление. Человек чувствует полное истощение от постоянных стрессов. Данные нарушения можно определенным образом корректировать. Естественно чем сложнее ситуация – тем больше времени необходимо на коррекцию. Некоторые люди могут нуждаться в медикаментозном лечении.

Для того чтобы с помощью специальных программ полностью нормализовать деятельность организма и психики вы можете обратиться к нашим специалистам.

Скорее обращайтесь на бесплатную консультационную линию и мы ответим на все волнующие вас вопросы, если таковые остались – 8-800-700-85-63

Закажи бесплатную консультацию

Не откладывай, сделай заявку прямо сейчас!

 

оформи заявку прямо сейчас
и получи скидку - 10 % на любой курс