no_lazy click fraud detection
logo
logo2
8 978 742 63 65 Бесплатная консультационная линия
Главная » Родственникам » Почему нельзя курить при диете

Почему нельзя курить при диете

Многие считают, что для того чтобы похудеть необходимо начать курить. Однако табак очень коварен, и вскоре возникает непреодолимая никотиновая зависимость. И в тоже время курение уже не будет способствовать похудению. А лечение от никотиновой зависимости и диета для похудения должны проходить по соответствующим правилам. Например, если вы курите – диета вам противопоказана. А если бросаете курить – не стоит заменять сигареты постоянным употреблением сладостей и других вкусных продуктов. Чтобы навсегда забыть о сигаретах, нужно обратиться в наркологический центр, для прохождения лечения от зависимости.

Во время отказа от сигарет стоит воздержаться от соблюдения диет, так как при этом будет излишнее нервное напряжение и хроническая раздражительность. Это вполне может привести к срыву, и вы начнете вновь курить и много кушать.

Специалисты из области медицины считают, что избавляться от лишнего веса можно лишь в тот период, когда вы бросили курение сигарет. Конечно же, при длительном стаже курения, бросить вредную привычку сразу невозможно, однако можно обратиться в реабилитационный центр для наркоманов, в котором опытные врачи помогут вам справиться с этим. В начальном периоде отказа от сигарет появляется сильный аппетит, что тоже мешает соблюдать какую бы ни было диету.

Диета в сочетании с курением приводит к проблемам со здоровьем. Ядовитые вещества табачного дыма, попадая на слизистую пустого желудка, очень сильно его раздражают, что приводит к гастритам и язвам. При больших стажах курения может возникнуть кровоизлияния. Диета с одновременными попытками бросить курить может привести к депрессии. Лучше всего в течение примерно трех месяцев после отказа от курения не придерживаться никаких диет, пока организм не придет в норму. Алкоголь тоже является запрещенным продуктом при соблюдении диет. Если существуют проблемы с ним – необходимо пройти лечение алкоголизма в стационаре.

Сигареты, спиртное, различные наркотические вещества делают волю человека неуравновешенной и слабой. Поэтому с этими вредными привычками соблюдать диету очень тяжело. Только поборов их можно стать сильнее, таким образом, морально подготовившись к ограничениям в питании и оздоровительной физкультуре. При наличии любых форм наркозависимости в первую очередь пройдите лечение наркомании.

Дата публикации: 30.10.2018

Последнее изменение: 12.04.2022

Поступить на курс лечения
alt Телефон
Бесплатная консультационная линия
alt WhatsApp
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt Viber
Бесплатные консультации в Viber

Список литературы

Алкоголизм

  • М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7
  • Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0
  • В.Б. Альтшулер // Алкоголизм. ISBN: 978-5-9704-1601-3
  • А.А. Чуркин, А.Н. Мартюшов // Практическое руководство по применению МКБ 10 в психиатрии и наркологии. ISBN: 978-5-9901-1914-7
  • Мирошниченко И.С., Анайко О.В. // Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с химической зависимостью «Флагман1». ISBN: 978-5-6044-9020-4

Наркомания

  • М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7
  • Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0
  • Л.М. Барденштейн // Алкоголизм, наркомания и другие психические и поведенческие расстройства. ISBN: 978-5-9704-3446-8
  • О.Ф Ерышев // Наркомания: проявление, лечение, профилактика. ISBN: 5-7564-4129-7
  • Мирошниченко И.С., Анайко О.В. // Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с химической зависимостью «Флагман1». ISBN: 978-5-6044-9020-4
  • М.Б. Ергабылов | Новые виды психоактивных веществ. УДК 615.9:613
  • В.В. Мрыхин | А.В. Анцыборов | Психиатрические аспекты употребления дизайнерских наркотиков УДК 61 DOI 10.21661/г-116849

Игромания

  • Роберт Ладусер, Стелла Лашанс // Лечение патологической игромании. ISBN: 978-5-9073-6538-4
  • Александр Устинович // Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости. ISBN: 978-5-00149-414-0
  • Ольга Николаева // Эпидемия XXI века: телевидение, Интернет и компьютерные. ISBN 978-5-222-11729-3.
  • А. Ю. Егоров // Нехимические зависимости. ISBN: 978-5-9268-0649-6
  • И.C. Мирошниченко // Вне игры. Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с игровой и компьютерной зависимостью. ISBN: 978-5-6041-6168-5
версия для слабовидящих