Главная » Родственникам » Почему нельзя курить при диете

Почему нельзя курить при диете

Многие считают, что для того чтобы похудеть необходимо начать курить. Однако табак очень коварен, и вскоре возникает непреодолимая никотиновая зависимость. И в тоже время курение уже не будет способствовать похудению. А лечение от никотиновой зависимости и диета для похудения должны проходить по соответствующим правилам. Например, если вы курите – диета вам противопоказана. А если бросаете курить – не стоит заменять сигареты постоянным употреблением сладостей и других вкусных продуктов. Чтобы навсегда забыть о сигаретах, нужно обратиться в наркологический центр, для прохождения лечения от зависимости.

Во время отказа от сигарет стоит воздержаться от соблюдения диет, так как при этом будет излишнее нервное напряжение и хроническая раздражительность. Это вполне может привести к срыву, и вы начнете вновь курить и много кушать.

Специалисты из области медицины считают, что избавляться от лишнего веса можно лишь в тот период, когда вы бросили курение сигарет. Конечно же, при длительном стаже курения, бросить вредную привычку сразу невозможно, однако можно обратиться в реабилитационный центр для наркоманов, в котором опытные врачи помогут вам справиться с этим. В начальном периоде отказа от сигарет появляется сильный аппетит, что тоже мешает соблюдать какую бы ни было диету.

Диета в сочетании с курением приводит к проблемам со здоровьем. Ядовитые вещества табачного дыма, попадая на слизистую пустого желудка, очень сильно его раздражают, что приводит к гастритам и язвам. При больших стажах курения может возникнуть кровоизлияния. Диета с одновременными попытками бросить курить может привести к депрессии. Лучше всего в течение примерно трех месяцев после отказа от курения не придерживаться никаких диет, пока организм не придет в норму. Алкоголь тоже является запрещенным продуктом при соблюдении диет. Если существуют проблемы с ним – необходимо пройти лечение алкоголизма в стационаре.

Сигареты, спиртное, различные наркотические вещества делают волю человека неуравновешенной и слабой. Поэтому с этими вредными привычками соблюдать диету очень тяжело. Только поборов их можно стать сильнее, таким образом, морально подготовившись к ограничениям в питании и оздоровительной физкультуре. При наличии любых форм наркозависимости в первую очередь пройдите лечение наркомании.

оформи заявку прямо сейчас
и получи скидку - 50 % на любой курс