Никотиновая ломка

Любой человек, который хочет бросить курить и отказывается от сигарет, испытывает никотиновую ломку. Она проявляется различными неприятными симптомами, и многие под их давлением сдаются. Если вы не в силах пережить ломку обратитесь в реабилитационный центр для наркозависимых за помощью.

Симптомы абстиненции

Абстиненция развивается буквально спустя 1,5-2 часа после последней сигареты, в течение суток выходит на свой пик и может продлиться несколько недель. Это сопровождается дневной сонливостью, бессонницей ночью, понижением давления и сердечного ритма, тревогой, раздражительностью, усилением аппетита, снижением концентрации. Желание выкурить сигарету может оставаться многие годы после отказа. По статистике, 80% бросивших курить срываются в первые два года и возвращаются к курению. Лечение наркомании, курения, алкоголизма проводят в клинике, специалисты которой знают, как уменьшить симптомы ломки и помочь навсегда забыть о зависимости.

Факторы, которые могут провоцировать рецидивы:

1. Постоянные сильные стрессы.
2. Низкая самооценка.
3. Дезадаптация в обществе.

Курение приносит много вреда и является опасной привычкой, которая может обернуться смертельными заболеваниями, самое распространенное из которых – рак легких. Много токсинов и канцерогенных веществ, содержащихся в дыме наносят непоправимый вред здоровью. Ну а главный виновник зависимости никотин является стимулятором, вот поэтому так трудно отказаться от привычки курить. Отказ от курения сопровождается ярко выраженным дискомфортом, и курильщику тяжело перенести это состояние без помощи лекарств. Наркологический центр поможет каждому преодолеть свое пристрастие к сигаретам.

Самыми распространенными симптомами никотинового голода являются:

1. Нервозность и раздражительность.
2. Проблемы со сном.
3. Усиление аппетита и, как следствие, набор веса.
4. Появление одышки.
5. Артериальное давление меняет свои показатели на низкие или высокие.
6. Понижается иммунитет, и можно легко заразиться бактериальными или вирусными инфекциями.
7. В той или иной степени начинает мучить кашель с мокротой.
8. Усталость.
9. Запор или понос.
10. Плохая концентрация внимания.

Если человек длительное время находится в таком состоянии – у него может развиться депрессия в совокупности с сильным желанием закурить.

Как помочь себе при никотиновой ломке

Есть различные методы, с помощью которых можно облегчить свое состояние. Это специальные жевательные резинки, таблетки, спреи, пластыри. Самые популярные бренды это никоретте и табекс. Но наиболее разумным решением является лечение алкоголизма, курения в специализированном центре, где помогут справиться с любой зависимостью безопасно для здоровья.

Дата публикации: 11.07.2019

Последнее изменение: 18.11.2024

Автор

Мирошниченко Иван Сергеевич

Стаж 15 лет