8 800 700 85 63
8 978 742-63-65
Бесплатная консультационная линия
расчет лечения
Главная » Родственникам » Как выйти из треугольника Карпмана?

Как выйти из треугольника Карпмана?

Треугольник Карпмана или «драматический треугольник» – вот истинная ловушка для созависимости.

Созависимые люди часто выбирают себе в партнеры эмоционально недоступных людей, которые не желают создавать идеальные отношения. По этой причине чувствовать себя жертвой для созависимого – это норма.

Эта роль очень привлекательна, так как дает возможность получать желаемое манипулируя чувствами, а самое приятное, что снимает ответственность за происходящее (человек как бы жертва обстоятельств).

Игра начинается с взаимодействия преследователя и жертвы.

Она набирает обороты, когда появляется спасатель, чтобы уберечь жертву. Вскоре спасатель атакует преследователя и начинается новая драма.

Таким образом преследователь берет роль жертвы, спасатель -  роль преследователя, а жертва становится спасателем. Смена ролей меняется по кругу – это, как карусель и движущей силой здесь является битва за роль жертвы.

Например, супруг приходит домой в плохом настроении.  Он берет на себя роль преследователя, эмоционально реагируя на детей потому, что они ведут себя шумно. Дети берут на себя роль жертв и идут к матери жаловаться на отца. Мама спешит спасти их. Но вскоре она становится преследователем, и начинает критиковать поведение мужа за то, что он кричал на детей. И в такой ситуации начинается борьба за роль жертвы и эта игра может продолжаться весь вечер.

Что примечательно, в «драматическом треугольнике»

взаимодействуют преследователь и жертва, а также жертва и спасатель. Однако спасатель и преследователь не взаимодействуют. И это критическая точка так как, если бы спасатель и преследователь прекратили общение, игра закончилась бы.

Людей, играющих в «драматический треугольник» распознать очень легко – они все время жалуются друг на друга, вместо того что бы просто сказать то, чего они хотят.

Такие люди пытаются заставить других почувствовать себя виноватыми в том, что они не соответствуют их ожиданиям.

Важно отметить, что роль преследователя и роль жертвы, идентифицировать, довольно легко, а вот роль спасателя требует особого внимания. Спасение, фактически — это когда для другого делают что-то такое, что он может сделать для себя сам.

Это можно назвать посягательством на личное пространство,

прикрытое фразой: «Я просто хотел тебе помочь!»

Управляя другими, спасатель подрывает другим самооценку и пытается ими управлять. Так же спасатель может предлагать помощь тем, кто в ней не нуждается и будучи отвергнутым испытывает обиду.

И тут стоит напомнить, что цель, то игры одна – стать жертвой!

А какую роль играете Вы?

Как именно вы играете роль спасателя, преследователя или жертвы?

Стремитесь к переменам, а мы Вам поможем в этом!

 

Остались вопросы?

Звоните на нашу бесплатную линию по номеру 8(800)700-85-63


оставьте заявку прямо сейчас

и получите 7 дней в центре реабилитации “Флагман” бесплатно

Профессиональное лечение
и реабилитация
наркомании и алкоголизма
Бесплатный звонок по России 8 800 700 85 63
Мы в соцсетях:

Получи скидку в 10 000 рублей на курс реабилитации