no_lazy click fraud detection
logo
logo2
8 978 742 63 65 Бесплатная консультационная линия
Главная » Родственникам » Как выйти из треугольника Карпмана?

Как выйти из треугольника Карпмана?

Треугольник Карпмана или «драматический треугольник» – вот истинная ловушка для созависимости.

Созависимые люди часто выбирают себе в партнеры эмоционально недоступных людей, которые не желают создавать идеальные отношения. По этой причине чувствовать себя жертвой для созависимого – это норма.

Эта роль очень привлекательна, так как дает возможность получать желаемое манипулируя чувствами, а самое приятное, что снимает ответственность за происходящее (человек как бы жертва обстоятельств).

Игра начинается с взаимодействия преследователя и жертвы.

Она набирает обороты, когда появляется спасатель, чтобы уберечь жертву. Вскоре спасатель атакует преследователя и начинается новая драма.

Таким образом преследователь берет роль жертвы, спасатель -  роль преследователя, а жертва становится спасателем. Смена ролей меняется по кругу – это, как карусель и движущей силой здесь является битва за роль жертвы.

Например, супруг приходит домой в плохом настроении.  Он берет на себя роль преследователя, эмоционально реагируя на детей потому, что они ведут себя шумно. Дети берут на себя роль жертв и идут к матери жаловаться на отца. Мама спешит спасти их. Но вскоре она становится преследователем, и начинает критиковать поведение мужа за то, что он кричал на детей. И в такой ситуации начинается борьба за роль жертвы и эта игра может продолжаться весь вечер.

Что примечательно, в «драматическом треугольнике»

взаимодействуют преследователь и жертва, а также жертва и спасатель. Однако спасатель и преследователь не взаимодействуют. И это критическая точка так как, если бы спасатель и преследователь прекратили общение, игра закончилась бы.

Людей, играющих в «драматический треугольник» распознать очень легко – они все время жалуются друг на друга, вместо того что бы просто сказать то, чего они хотят.

Такие люди пытаются заставить других почувствовать себя виноватыми в том, что они не соответствуют их ожиданиям.

Важно отметить, что роль преследователя и роль жертвы, идентифицировать, довольно легко, а вот роль спасателя требует особого внимания. Спасение, фактически — это когда для другого делают что-то такое, что он может сделать для себя сам.

Это можно назвать посягательством на личное пространство,

прикрытое фразой: «Я просто хотел тебе помочь!»

Управляя другими, спасатель подрывает другим самооценку и пытается ими управлять. Так же спасатель может предлагать помощь тем, кто в ней не нуждается и будучи отвергнутым испытывает обиду.

И тут стоит напомнить, что цель, то игры одна – стать жертвой!

А какую роль играете Вы?

Как именно вы играете роль спасателя, преследователя или жертвы?

Стремитесь к переменам, а мы Вам поможем в этом!

 

Остались вопросы?

Звоните на нашу бесплатную линию по номеру 8(800)700-85-63

Дата публикации: 30.01.2017

Последнее изменение: 14.09.2022

Поступить на курс лечения
alt Телефон
Бесплатная консультационная линия
alt WhatsApp
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt Viber
Бесплатные консультации в Viber

Список литературы

Алкоголизм

  • М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7
  • Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0
  • В.Б. Альтшулер // Алкоголизм. ISBN: 978-5-9704-1601-3
  • А.А. Чуркин, А.Н. Мартюшов // Практическое руководство по применению МКБ 10 в психиатрии и наркологии. ISBN: 978-5-9901-1914-7
  • Мирошниченко И.С., Анайко О.В. // Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с химической зависимостью «Флагман1». ISBN: 978-5-6044-9020-4

Наркомания

  • М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7
  • Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0
  • Л.М. Барденштейн // Алкоголизм, наркомания и другие психические и поведенческие расстройства. ISBN: 978-5-9704-3446-8
  • О.Ф Ерышев // Наркомания: проявление, лечение, профилактика. ISBN: 5-7564-4129-7
  • Мирошниченко И.С., Анайко О.В. // Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с химической зависимостью «Флагман1». ISBN: 978-5-6044-9020-4
  • М.Б. Ергабылов | Новые виды психоактивных веществ. УДК 615.9:613
  • В.В. Мрыхин | А.В. Анцыборов | Психиатрические аспекты употребления дизайнерских наркотиков УДК 61 DOI 10.21661/г-116849

Игромания

  • Роберт Ладусер, Стелла Лашанс // Лечение патологической игромании. ISBN: 978-5-9073-6538-4
  • Александр Устинович // Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости. ISBN: 978-5-00149-414-0
  • Ольга Николаева // Эпидемия XXI века: телевидение, Интернет и компьютерные. ISBN 978-5-222-11729-3.
  • А. Ю. Егоров // Нехимические зависимости. ISBN: 978-5-9268-0649-6
  • И.C. Мирошниченко // Вне игры. Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с игровой и компьютерной зависимостью. ISBN: 978-5-6041-6168-5
версия для слабовидящих