no_lazy click fraud detection
logo
logo2
8 978 742 63 65 Бесплатная консультационная линия
Главная » Родственникам » Что делать, чтобы алкоголь не смог отравить отпуск?

Что делать, чтобы алкоголь не смог отравить отпуск?

Алкоголь давно и прочно вошел в нашу жизнь. Он сопровождает праздники и будни, принятие важных решений, а также такую беззаботную и насыщенную приключениями часть жизни, как отпуск. Что нужно сделать, чтобы употребление спиртного не отравляло беспечные деньки?

Меньше водки с соком, больше сока

Разнообразные пляжные коктейли способны привести к гораздо более тяжким последствиям, чем употребление водки в чистом виде. Почему? Такие коктейли содержат намного больше химических веществ, которые создают большую нагрузку на печень. В итоге сильное похмелье обеспечено.

Пиво не помогает при жажде

Уже доказано, что пиво, обезвоживающим образом воздействующее на организм, вызывает лишь еще большую жажду, в отличие от простой воды. В то же время войти в состояние алкогольного опьянения при помощи пива достаточно легко.

Хорошая закуска – гарантия отсутствия похмелья

Для того, чтобы выпить без потерь для своего здоровья, следует хорошо закусить. Как известно, в полный желудок этанол проникает неохотно. С другой стороны, переедать и одновременно с этим перепивать тоже не стоит. Достаточно съесть половину шампура шашлыка, запив его одним бокалом вкусного вина.

Лучшее средство профилактики похмелья – свежий воздух

Свежий воздух, активность – вот залог того, что вы не будете страдать от похмелья наутро после, скажем, винного фестиваля. Если вы танцевали и пели до упаду, вы, скорее всего, будете чувствовать себя «как огурчик».

Хочется пить? Выпейте воды

Как известно, в жару организм удерживает воду. А спиртное только способствует этому явлению. Чтобы этого не случилось, для утоления жажды пейте побольше воды, тогда все ваши внутренние органы будут работать в полноценном режиме.

Алкоголь серьезно мешает вам в жизни? Обратитесь за помощью в реабилитационный центр для наркозависимых. Здесь проводится лечение наркомании и алкоголизма для всех, кому это необходимо.

Что делать при похмелье?

Итак, накануне вы все-таки перебрали лишнего, и наутро после возлияний чувствуете себя неважно. В данном случае вам может помочь комплекс процедур. В первую очередь, сделайте промывание желудка и кишечника до чистой воды. Затем примите сорбенты. И, как ни странно, лучшим способом пережить похмелье станет бег трусцой на открытом воздухе. Даже если тяжело на первый взгляд, попробуйте данный способ, и вы оцените его эффективность. Также в немалой степени помогает рассол из огурцов или квашеной капусты.

Алкоголь стал для вас проблемой? Обратитесь в наркологический центр. Здесь проводится лечение алкоголизма для тех, кто желает встать на путь здоровой жизни.

Дата публикации: 05.05.2018

Последнее изменение: 23.04.2022

Поступить на курс лечения
alt Телефон
Бесплатная консультационная линия
alt WhatsApp
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt Viber
Бесплатные консультации в Viber

Список литературы

Алкоголизм

  • М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7
  • Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0
  • В.Б. Альтшулер // Алкоголизм. ISBN: 978-5-9704-1601-3
  • А.А. Чуркин, А.Н. Мартюшов // Практическое руководство по применению МКБ 10 в психиатрии и наркологии. ISBN: 978-5-9901-1914-7
  • Мирошниченко И.С., Анайко О.В. // Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с химической зависимостью «Флагман1». ISBN: 978-5-6044-9020-4

Наркомания

  • М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7
  • Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0
  • Л.М. Барденштейн // Алкоголизм, наркомания и другие психические и поведенческие расстройства. ISBN: 978-5-9704-3446-8
  • О.Ф Ерышев // Наркомания: проявление, лечение, профилактика. ISBN: 5-7564-4129-7
  • Мирошниченко И.С., Анайко О.В. // Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с химической зависимостью «Флагман1». ISBN: 978-5-6044-9020-4
  • М.Б. Ергабылов | Новые виды психоактивных веществ. УДК 615.9:613
  • В.В. Мрыхин | А.В. Анцыборов | Психиатрические аспекты употребления дизайнерских наркотиков УДК 61 DOI 10.21661/г-116849

Игромания

  • Роберт Ладусер, Стелла Лашанс // Лечение патологической игромании. ISBN: 978-5-9073-6538-4
  • Александр Устинович // Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости. ISBN: 978-5-00149-414-0
  • Ольга Николаева // Эпидемия XXI века: телевидение, Интернет и компьютерные. ISBN 978-5-222-11729-3.
  • А. Ю. Егоров // Нехимические зависимости. ISBN: 978-5-9268-0649-6
  • И.C. Мирошниченко // Вне игры. Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с игровой и компьютерной зависимостью. ISBN: 978-5-6041-6168-5
версия для слабовидящих