Зависимость от сигарет – легко ли справится самостоятельно?

Причин для того, чтобы попробовать первую сигареты множество. Желание казаться крутым среди сверстников, подражание взрослым – одни из главных. Но какой бы ни была причина, возникновение никотиновой зависимости происходит в большинстве случаев. Редко после первой затяжки человек полностью и навсегда отказывается от затеи выкурить еще одну сигаретку. Реабилитационный центр для зависимых – место, в которое мало кто хочет попасть. Но если случилась беда, стоит пересмотреть свои взгляды и сделать шаг к здоровой жизни.

Что же способствует возникновению зависимости?

Всему виной гормоны, которые вырабатываются центральной нервной системой при получении дозы никотина. Удовольствие, получаемое при курении, хочется получить вновь. И чем чаще это случается, тем меньше гормонов вырабатывается естественным путем.

Как поступает курильщик, когда хочет расслабиться? Когда испытывает стресс? Когда хочет взбодриться? Когда счастлив, или же наоборот, расстроен? Ответ на все случаи один – берет сигарету и идет курить. Курение прочно входит в жизнь и избавится от него самостоятельно, не представляется возможным. Страх из-за абстинентного синдрома добавляет неуверенности в своем решении бросить курить.

Лечение наркомании и табакокурения подразумевает не только избавление от губительной зависимости, но и перестроение своих привычек, поиск новых увлечений, которые помогут забыть о сигаретах. Специальные пластыри, спреи, конфеты и другие вещества нельзя назвать одним из способов избавится от зависимости. В таких случаях в организм все равно поступает никотин, разрушая его. Резидент должен понимать, что справиться с ситуацией поможет взвешенное решение и лишь тогда отказ от курения пройдет максимально комфортно. Лечение алкоголизма и других зависимостей – возможность восстановить свое здоровье, оградить близких людей от пассивного курения, сэкономить деньги и найти новые увлечения, которые помогут забыть про вредную привычку.

Наркологический центр осуществляет анонимное лечение никотиновой зависимости. Последующее сопровождение поможет не сбиться с пути и окончательно выбросить сигареты из своей жизни.

Дата публикации: 01.09.2018

Последнее изменение: 03.01.2024

90 дней

Экспресс-программа по профилактике и предотвращению срыва

Список литературы

Алкоголизм

М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7

Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0

В.Б. Альтшулер // Алкоголизм. ISBN: 978-5-9704-1601-3

А.А. Чуркин, А.Н. Мартюшов // Практическое руководство по применению МКБ 10 в психиатрии и наркологии. ISBN: 978-5-9901-1914-7

Мирошниченко И.С., Анайко О.В. // Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с химической зависимостью «Флагман1». ISBN: 978-5-6044-9020-4

Наркомания

М.А. Винникова, Н.Н. Иванец // Наркология. ISBN: 978-5-9704-5423-7

Д.И. Малин, В.М. Медведев // Клиническая наркология. ISBN: 978-5-9502-0728-0

Л.М. Барденштейн // Алкоголизм, наркомания и другие психические и поведенческие расстройства. ISBN: 978-5-9704-3446-8

О.Ф Ерышев // Наркомания: проявление, лечение, профилактика. ISBN: 5-7564-4129-7

М.Б. Ергабылов | Новые виды психоактивных веществ. УДК 615.9:613

В.В. Мрыхин | А.В. Анцыборов | Психиатрические аспекты употребления дизайнерских наркотиков УДК 61 DOI 10.21661/г-116849

Игромания

Роберт Ладусер, Стелла Лашанс // Лечение патологической игромании. ISBN: 978-5-9073-6538-4

Александр Устинович // Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости. ISBN: 978-5-00149-414-0

Ольга Николаева // Эпидемия XXI века: телевидение, Интернет и компьютерные. ISBN 978-5-222-11729-3.

А. Ю. Егоров // Нехимические зависимости. ISBN: 978-5-9268-0649-6

И.C. Мирошниченко // Вне игры. Комплексная психосоциальная реабилитация лиц с игровой и компьютерной зависимостью. ISBN: 978-5-6041-6168-5