Главная » Родственникам » Какое количество алкоголя допустимо выпивать за день?

Какое количество алкоголя допустимо выпивать за день?

Большинство из нас не мыслит себе празднования Нового года без обязательного бокала шампанского или встречи родственников в честь дня рождения без такого неотъемлемого атрибута застолья, как рюмка вина или чего-нибудь покрепче. Даже ВОЗ советует выпивать понемногу время от времени. Сколько можно пить, не рискуя тем, что в скором времени может понадобиться лечение алкоголизма? Это – достаточно простой вопрос.

Безопасные возлияния. Возможно ли это?

Если спросить у врачей, работающих, например, в таком учреждении, как наркологический центр, о том, сколько алкоголя можно выпивать в течение дня, вполне вероятен следующий ответ: ноль целых, ноль десятых. Однако даже медикам известно, что тем, у кого имеются проблемы с сосудами, хорошее вино пойдет на пользу и наладит самочувствие. Имеются также положительные моменты употребления таких крепких напитков, как коньяк и водка. Здоровый человек имеет полное право выпивать количество алкоголя, общее количество которого не превышает трех литров в год. Если перейти черту, можно поставить под удар здоровье и психику, а также стать пациентом такой медицинской организации, как реабилитационный центр для наркозависимых.

Таким образом, допустимым для каждого из нас количеством выпивки являются либо два бокала вина, либо бутылка пива, либо 50 грамм качественной водки. Это – суточная доза алкоголя, которой нужно строго следовать во избежание нежелательных последствий. Не нужно думать, что ВОЗ разрешает пить всем без исключения каждый день: наоборот, врачи рекомендуют устраивать «разгрузочные дни» и периодически воздерживаться от алкоголя.

Почему спиртное считается полезным?

Если выпивать в небольших количествах и не слишком часто, то даже такой печально известный напиток, как водка, будет производить терапевтический эффект. В частности, доказано, что изредка выпивающие люди меньше страдают от ишемии сердца, у них не так активно образуются атеросклеротические бляшки. Если со знанием дела пить водку в приемлемых для здоровых людей дозах, можно предотвратить риск развития у себя артрита, а также онкологии. Страдающие от головной или зубной боли могут выпить немного водки для достижения обезболивающего эффекта. При этом следует относиться к такому занятию с большой осторожностью: стоит немного перегнуть палку, как у вас сформируется зависимость от «лекарства», при которой требуется лечение наркомании. В особенности это касается женщин: привычка выпивать хотя бы 3-4 в неделю уже через год сделает представительницу слабого пола зависимой.

Если вы решите выпить за компанию или для повышения настроения, предварительно задумайтесь: действительно ли это необходимо, или лучше провести именно этот день в полной трезвости?

хочу поступить на курс лечения
и получить скидку 60 %
alt Телефон
Бесплатная консультационная линия
alt WhatsApp
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt Viber
Бесплатные консультации в Viber