Как избавиться от зависимости к снюсу

Снюс – жевательный никотин, вызывающий сильнейшую зависимость. Многие используют это опасное вещество, чтобы бросить курить сигареты. Да, он действительно помогает распрощаться с вредной привычкой, но при этом сам курильщик обретает проблему посерьезней. Он становится зависим от снюса, что сопоставимо с наркоманией.

Многим, кто пристрастился к жевательному табаку, рекомендовано комплексное лечение наркомании в условиях стационара. Чтобы бросить эту гадость самостоятельно, придется приложить немало усилий и иметь большую силу воли. Также нужно быть готовым к тому, что во время воздержания от очередной дозы снюса у человека возникают болезненные симптомы ломки.

Характерные признаки «снюсовой» ломки:

• человек становится чрезмерно раздражительным и нервозным;
• утрачиваются жизненные силы, работоспособность, наблюдается сильная вялость и упадок сил;
• пребывание в стрессе, может проявляться агрессия;
• ухудшается сон, аппетит;
• снижается иммунитет.

Преодолеть болезненную ломку и избавиться от зависимости к жевательному никотину помогут специалисты центра, где проводится лечение алкоголизма, наркомании и других форм зависимости. Пациенту будет подобрана комплексная терапия, включающая симптоматическую. А после медикаментозного курса последует психологическое восстановление и реабилитация, позволяющая закрепить результат.

Советы специалистов, как избавиться от снюсовой зависимости в домашних условиях

Если человек начал употреблять снюс недавно, обладает достаточным желанием и силой воли распрощаться с вредной привычкой, ему стоит прислушаться к некоторым советам опытных наркологов. Это поможет ему победить зависимость к снюсу, не обращаясь в наркологический центр.

Как бросить употреблять снюс:

1. По возможности, откажитесь от следующей дозы сразу. Если не получается, выявляются выраженные симптомы ломки, попробуйте снизить дозировку, уменьшая ее каждый день.
2. Проконсультируйтесь с врачом-наркологом. Он подберет эффективные медпрепараты, которые помогут устранить болезненные ломки снюсовой зависимости.
3. Постарайтесь отвлечься от вредной привычки. Займитесь спортом или найдите для себя новое полезное увлечение. Главное, сохраняйте активный образ жизни и меньше думайте о вредной привычке.

Некоторым молодым людям также помогает избавиться от снюсовой зависимости спор с друзьями. Это становится для них хорошей мотивацией отказаться от вредного жевательного табака.

Дата публикации: 18.02.2021

Последнее изменение: 13.11.2024

Автор

Мирошниченко Иван Сергеевич

Стаж 15 лет