Люди, на протяжении долгого времени употребляющие никотин, нередко сами начинают соглашаться с тем, что курение вредно и требует такого вмешательства, как лечение наркомании с последующим отказом от пагубной привычки. Однако почему-то курильщики очень часто могут соглашаться с этим утверждением годами и при этом даже не собираться что-либо делать со своей вредной наклонностью. Почему? Как правило, людьми движет страх того, что им станет намного хуже, чем стало бы в результате продолжительного курения. Стоит расставить все точки над «и» и понять, чего действительно стоит бояться.
Каждый, кто курил или продолжает курить, подтвердит, что привычка, которая, на самом деле, представляет собой сильную зависимость, завладевает всем организмом до такой степени, что человек буквально света белого не видит, если ему не удается по каким-либо причинам покурить в свое удовольствие. Объясняется данный феномен ничем иным, как свойством никотина перестраивать жизнедеятельность человеческого организма под себя так, чтобы он становился неспособным функционировать как-то по-другому и обходиться без регулярных затяжек сигаретным дымом. Коварное вещество не оставляет заядлому курильщику ни единого шанса, подчиняя его себе всего целиком. Стоит человеку начать хотя бы недолго воздерживаться от употребления и, более того, решиться пройти лечение алкоголизма и табакокурения, как организм незамедлительно мстит желающему бросить, устраивая «забастовку» в виде сильного недомогания, раздражительности, беспричинной тоски и даже проблем с ЖКТ. Также человек, отказавшийся от никотина, начинает много есть и, как следствие, страдать от лишнего веса. Это тоже не может не пугать тех, кто рад бы бросить курить, но боится это сделать и откладывает принятие важного для себя решения до лучших времен.
Тем временем, каждому, кто медлит с обращением в наркологический центр для получения помощи в борьбе с курением, стоит знать, что, несмотря на некоторый дискомфорт, сопровождающий отказ от сигарет первое время, организм достаточно быстро отблагодарит его улучшением самочувствия по всем фронтам. Бывшие курильщики отмечают, что к ним возвращаются утраченные за годы курения физические силы, выносливость, исчезает одышка, появляется весь спектр забытых ощущений, которые дарят чувство обоняния и вкуса, не забиваемые более сигаретным дымом. Также после успешного отказа от курения у людей улучшается деятельность сердечнососудистой системы и общее состояние здоровья. Кроме того, бесследно исчезают сбои в ЦНС, которые достаточно свойственны заядлым курильщикам. Вот почему стоит задуматься о своем физическом и психическом здоровье раньше, чем оно начнет серьезно страдать в результате длительного употребления никотина, и бросить дурную привычку как можно раньше.
Многим мешает избавиться от пагубной склонности боязнь страдать от кашля, который является неизбежным следствием отказа от курения. Не нужно ставить данное явление во главу угла: оно говорит лишь о том, что организм бросающего избавляется от скопившейся в нем мокроты, и это – лишь временный «побочный эффект» выздоровления. Не стоит слушать тех, кто пугает вас перспективой умереть от страшного кашля: смело идите в реабилитационный центр для наркозависимых и избавляйтесь от вредной привычки раз и навсегда.
Дата публикации: 16.12.2020
Последнее изменение: 14.11.2024