Что делать, если при похмелье кружится голова?

Похмелье – это итог распития спиртных напитков, которому сопутствует неважное самочувствие – боль в голове, ощущение слабости, головокружение, расстройство ЖКТ. У каждого человека похмельный синдром проявляется по-своему. У кого-то кружится голова, а кто-то способен выпить лошадиную дозу алкоголя и ничего не почувствовать. В последнем случае, к слову, требуется лечение наркомании и алкоголизма в профильной клинике.

Факторы, которые ведут к появлению похмелья

Главной причиной похмелья является отравление спиртом и содержащимся в нем этанолом, а также другими ядами. Когда человек злоупотребляет алкогольными напитками, внутренние органы активно перерабатывают этиловый спирт, который становится ацетальдегидом. Именно это соединение отравляет организм и приводит к возникновению слабости, головной боли, а также приступам головокружения. Лечение алкоголизма включает в себя избавление от токсинов и детоксикацию организма.

Методы преодоления головокружения при похмельном синдроме

Если наутро после обильных возлияний кружится голова, необходимо избавиться от остатков алкоголя в организме. Как правило, лучшим способом восстановить баланс в организме является питье большого количества воды, а также жидкостей, в которых содержатся минеральные соли – как минеральная вода, так и вода с добавлением лимона и соли. Старый добрый рассол также может помочь справиться с головокружением.

После употребления полезных для организма напитков необходимо хорошо перекусить. Если не наблюдается сильная рвота, можно съесть кашу, кисель, бульон, пюре. Это сможет предохранить слизистую оболочку ЖКТ и снизить воздействие на печень. Помните: чтобы исключить утреннее головокружение с похмелья, важно есть и в процессе употребления спиртного. Любой реабилитационный центр для наркозависимых подтвердит, что лучше при этом совсем не пить.

Головокружения нередко появляются на фоне скачков АД

Если голова с похмелья кружится на фоне низкого давления, его необходимо повысить. В этом поможет крепкий чай или кофе. В случае, если давление, наоборот, слишком высокое, стоит заварить в термосе смесь таких компонентов, как корень валерианы, мед и семена укропа. Употреблять настой следует по одной ложке перед едой.

Что еще можно сделать?

Забыть о головокружении при похмелье поможет свежий воздух. Прогуляйтесь или, в крайнем случае, хорошо проветрите свою комнату, и вам не понадобится наркологический центр .

Дата публикации: 12.08.2019

Последнее изменение: 28.11.2024

Автор

Мирошниченко Иван Сергеевич

Стаж 15 лет